Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Anamnèse
Nous débutons la séance par un entretien au cours duquel nous échangeons sur la ou les raisons de votre venue, votre ou vos problématique(s) du moment .
Un objectif précis sera alors défini et deviendra le fil conducteur de toute la séance.
Déroulé de séance
Après avoir déterminé votre objectif prioritaire, nous laissons la parole à votre corps à l’aide du test musculaire. Ainsi, votre corps choisit la technique la plus adaptée pour atteindre votre objectif en douceur.
Vous restez habillé, sans chaussures, tout au long de la séance. La séance se déroule en position debout, assis ou allongé en fonction des techniques abordées. Je prends en compte votre état physique et m’adapte pour respecter votre rythme.
Un test musculaire clair est indispensable pour une séance pertinente et efficace. Pour cela, nous prendrons le temps nécessaire sur les pré-tests (recherche de votre muscle indicateur fort/faible, équilibrations de bases…)
La ou les technique(s) choisie(s) par votre corps permet(tent) de mettre en lumière la source du blocage que vous rencontrez et d’effectuer diverses équilibrations pour libérer vos émotions, votre stress…
Fin de séance
À la suite des équilibrations effectuées et en fonction de vos besoins, la séance devra parfois être complétée par des exercices à réaliser chez soi pour bien ancrer les bénéfices des équilibrations effectuées.
Il faut prévoir entre 1h et 1h30 pour la première séance et en moyenne 1h15 pour les suivantes.
Chaque séance est unique et personnalisée, c’est un travail sur mesure adapté à vos besoins et au moment.
65 € – Kinésiologie
70 € – Kinésiologie adulte
70 € – Massage Chi Nei Tsang
Certaines complémentaires santé proposent un remboursement des séances de kinésiologie
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour obtenir une prise en charge
La kinésiologie s’adapte au rythme de chaque personne, chacun étant unique le nombre et le temps entre chaque séance peuvent varier en fonction de l’objectif.
Pour une problématique récente, une seule séance de kinésiologie peut suffire.
Une problématique plus ancienne peut demander un travail plus approfondi. Toutefois, un minimum de trois semaines est requis entre chaque rendez-vous.
Toutefois, c’est vous qui décidez à tout moment de poursuivre ou non la démarche.
Aucune obligation ni aucun engagement de durée ne sont requis lors d’une séance de kinésiologie.
Comme chaque personne est unique, les sensations post-séance peuvent varier : sensation de légèreté, besoin de repos, regain d’énergie ou pas de changement ressenti dans l’immédiat.
Les bénéfices d’une séance peuvent avoir une action immédiate comme s’intégrer jusqu’à trois semaines post-séance. C’est pourquoi il est important d’être conscient que le travail se fait en profondeur et d’accorder du temps au cheminement des équilibrations réalisées.
En médecine douce l’effet rebond est un phénomène fréquent. On peut également l’appeler « crise de guérison ». Il peut se manifester de plusieurs façons. En général, l’effet rebond se traduit par une grande fatigue et/ou un retour des troubles ayant été traités pendant la séance. Il peut durer jusqu’à 30 jours, mais il n’est pas systématique.
- Pourquoi ?
L’effet rebond est un phénomène très répandu chez les clients après une séance de Kinésiologie.
L’effet rebond est un signal positif : il est le signe que votre organisme réagit positivement à la séance. Votre corps s’ajuste aux modifications déclenchées par les équilibrations effectuées. Il travaille à se rééquilibrer et s’autoréguler.
Pendant cette période d’auto-guérison, votre organisme consomme beaucoup d’énergie. Cela explique pourquoi certaines personnes se sentiront très fatiguées et auront besoin de beaucoup de repos.
- Comment ?
L’effet rebond peut se manifester de plusieurs façons, d’une personne à une autre. Parmi les symptômes les plus fréquents de l’effet rebond, nous retrouvons :
- Une grande fatigue ;
- Des troubles du sommeil ;
- Des nausées ;
- Une aggravation passagère des gênes ou douleurs à l’origine de la séance ;
- Des courbatures ;
- L’apparition de douleurs sur d’autres zones du corps ;
- Une perturbation du système digestif ;
- La libération d’émotions (tristesse, colère)
- Combien de temps ?
La durée de l’effet rebond varie selon les personnes.
L’effet rebond survient en général entre 24 et 72 heures après la séance.
La durée des symptômes de l’effet rebond peut s’étendre jusqu’à 10 jours, voire 30 jours (plus rarement) après la séance. Le meilleur remède : le repos !
Toutefois, si vous estimez que ces effets sont difficiles à supporter, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin traitant.
Tout le monde ne ressent pas systématiquement un effet rebond après une séance de kinésiologie, car chacun réagit différemment. L’absence d’effet rebond ne signifie pas que la séance n’a pas fonctionné !
Il est conseillé de boire de l’eau plus que d’habitude, dormir au besoin et surtout être à l’écoute de son corps !
Enfin, veillez à bien réaliser les exercices donnés en fin de séance afin de valider et intégrer le travail accompli.
Plus le corps répète, plus il prend en compte le changement.
La kinésiologie vous accompagne dans la compréhension de votre histoire, dans la reconnexion à vous-même, et vous rend la liberté de faire vos propres choix.
Me contacter
Pour toute question relative aux séances, n’hésitez pas à me contacter par téléphone, par mail ou sur les réseaux.
06.68.35.40.81
contact@kines-sens.fr
Il est préférable de porter une tenue pratique et confortable, afin de réaliser les tests musculaires nécessaires en séance.
Modifier un RDV
Si, pour une raison ou une autre, vous souhaitez annuler ou décaler un rendez-vous, je vous invite à me contacter au minimum 2 jours à l’avance, afin de permettre à une autre personne de bénéficier de ce créneau.